08 de junho de 2010 - parte 2

voltei, tinha parado de repente pq o tempo tinha acabado... agora sao 6.50pm... recebi uma massagem de um espanhol que trabalha no albergue, um tal de tanos... ele ficou um tempao e nao quis cobrar nada... a massagem doeu mas estou me sentindo melhor... depois fui a farmacia e comprei duas tornezeleiras... tb comprei um spray pra desentupir o nariz a noite, toda noite fica bloqueado, acho que e por causa da alergia do polem... e horrivel... comprei um spray de vick vaporub pra ver se ajuda... tambem comprei mais bandagens etc... enfim, papo de aranha ne... quem ta interessado na minha lista de compra de farmacia... so entende quem ja fez o caminho! :) mas acho q sera util pra selminha quando chegar a vez dela...
a noite passada no albergue de calzadilla, umas pessoas beberam bastante, de noite fizeram a maior algazarra!... no meio da noite entraram no quarto, ficavam falando e dando risada alto, derrubaram um monte de coisas, abriram as torneiras do banheiro e deixaram abertas... um horror!... mas apesar de tudo, durmo razoalmente bem... ate perdi a hora de levantar, acabei levantando 6.15 depois de muita gente...

de manha eu tenho a minha rotina... vou ao banheiro, escovo os dentes, lavo o rosto, passo protetor solar... depois passo creme muscular nos joelhos e tornozelos, ponho joelheiras, faco bandagens nas bolhas, passo creme lubrificante nos pes (vaseline ou vick, ponho meias (uma fina e outra grossa), ponho tornozeleiras, depois botas... organizo mochila e fecho, encho garrafas de agua, visto mochila, pego cajados, e saio...

nunca tomo cafe no albergue mais, mesmo quando e servido bem cedo... prefiro sair o mais cedo que puder e tomar cafe no primeiro bar que acho... acho um uso mais eficiente do tempo porque uso o tempo de comer pra relaxar e descansar tambem, inclusive pra fazer alongamento... ultimamente tenho caminhado bem mais rapido (4-5 km p/h) mas quando paro dou uma boa pausa (meia hora a uma hora)... costumo dar de duas a quatro paradas... geralmente uma ou duas longas, as outras mais breves... nao medito mais de manha as 5am, uso esse tempo pra me arrumar e sair mais cedo, percebi que a caminhada funciona muito bem como meditacao natural, entao medito enquanto ando as vezes... os cajados sao otimos pra meditar, marcam o ritmo e dao um foco nos pensamentos.. as veze conto os passos, um dois tres quatro... um dois tres quatro... essa e a meditacao...

de tarde quando chego tb tenho a minha rotina... tomo banho, lavo as roupas, descanso se estou muito cansada, cuida das bolhas, vou fazer compras se necessario (ou se ja nao achei nada do que preciso no caminho do albergue, o que prefiro do que ter que sair de novo, entro na internet se tiver disponivel e se eu tiver tempo e nao estiver muito cansada... depois socialiso... ou vou jantar e socialiso durante o jantar apenas... e gerlamente vou dormir cedo, uma das primeiras, geralmente entre 8.30 3 9.30pm... nas cidades grandes e mais dificil, tem muita coisa pra ver, geralmente jantamos mais tarde, os albergues fecham mais tarde tambem... ai acabo dormindo depois das 10pm (burgos, pamplona etc)...

hoje tambem comprei meias de algodao finas... agora estou usando duas meias, as finas por baixo, alguem falou que era melhor... outra coisa, as sandalias crocs que trouxe sao de dedo... nao sao ideais porque nao da pra usar com meias facilmente... se fosse vir de novo, trazia as crocs fechadas na frente com tira atras... dao pra entrar no chuveiro, podem ser usadas com meias, e dao ate pra andar no caminho em caso de emergencia (infestacao de bolhas ativas!)... alguem usa e acha otimo... tenho que ir , hora do jantar do peregrino... eli e marisa, mandem o numero do telefone e horario no fim de semana, tentarei ligar... ciao!

Eliana diz...

Valda, vamos por itens:

1) as pessoas não comentam eu acho que é porque não vêem suas mensagens. Quando o blog é aberto os comentários ficam "escondidinhos"... por isso insisto na "nova postagem". Antes de escrever seu comentário, vá no inicio(topo) da janela, do lado direito e faça o LOGIN com seu email e senha. Depois aparecerá no mesmo lugar o NOVA POSTAGEM... tente mais uma vezinha....

2) Quanto à sandalia CROC, nossa! Quando vc me perguntou sobre ela, pensei que tivesse ficado claro que seria tipo papete, nunca imaginei que vc levaria uma sandalia de dedo!! Foi mau! Na proxima vez, eu desenho (rs)....

3) Dois cajados é bom demais, né?

4) Vc está indo muito bem!!!! Avante, menina. O Zé te manda um beijo grande! Vamos que vamos....beijos

oi eli, vc nao passou o numero do telefone... se tiver chance, vou ligar no fim de semana sabado ou domingo depois das 2 da tarde pra vc (aqui seria depois das 7 da noite)... sim, a sandalia croc foi mau ne... :( vivendo e aprendendo... vou tentar o blog mais uma vez, ja ja... ciao,credito acabou vou entrar de novo mais tarde...