03 de junho de 2010

hi everyone, i´m in burgos now... eli, too late for your advice! anyway, it wasn´t so bad... i started walking 6am from St Juan de Ortega and arrived at the albergue in Burgos at about 2.30pm! 26 km i was told... that´s the third day in a row that i walk more than 24 km, which is pretty hard for most people! If it doesn´t sound hard, think all sorts of terrain like rocks, mud, bitumen, paving etc, then think 35 degrees, then think a pack of about 9 to 10 kilos including water and food, then feet covered in blisters, then sore ankles and knees etc from the continuous walk... then think that once you start, you MUST keep going because this particular stage has no stops for overnight for about 21 km! Anyway... I´m not complaining really, today was much better than yesterday...

i arrived early, already had a shower and am now waiting for my washing to be ready in the washing machine (3 euros for a 30 minutes wash plus .50 for the soap)... most albergues don´t have washing machine so we do it by hand, thought it was time to do it by machine though as my clothes are getting brown, difficult to get the dirt off by hand!

anyway, having to wait for the wash to finish is the worst part, so i´m using this time to write on the blog... soon i´ll have to go to check my wash... i was saying yesterday was the worst day... i walked 29 km! i left villamayor del rio and instead of stopping in villafranca as i initally planned (about 18 km) i decided to keep walking, as i had arrived there quite early, around 12.30pm, as i had left quite early, around 6.30am...

well, because i was running behind schedule i decided to stretch myself a bit... otherwise i´d have two days when i would have to do less than 20km due to the distances... this way, if i reached san juan de ortega yesterday then i could get into burgos the next day, ie, today!... well, i made it but i almost killed myself! :) i arrived at the albergue in san juan de ortega at 4.30pm and almost crying! well, when people started clapping i did start to cry :) then i saw my friends, had a shower, had the traditional garlic soup served by the church people i think, had a glass of wine and felt ok again... of course my whole body still ached until night time but it did recover overnight and i had a good day today

went to bed early yesterday, around 8.30pm... and slept well (after taking some analgesic i have to admit) and today i took one too at lunch time, which picked me up in the afternoon...what the heck! me that was never into any kind of drugs, including prescription drugs, i´m now becoming a drug addict! :) not really, but i´m sure taking more tablets than i ever did in my whole life...

thinking of you all... tam, i think you´d like this... this is not for everyone, but i think you would like it... can´t wait to share it all with you... i guess rik and neryl would enjoy it too... but hey it´s not only a physical challenge, it´s also a mental and an emotional challenge as well... hard to describe, you have to experience it...

now, i really have to go... eli i´ll have a look at the other blog you´re organising for me, thanks! miss you all, especially lucas! i´m writing email only to him! ciao for now, xxxxx

(tradução por Marisa)


Oi pessoal, estou em Burgos agora... Eli, tarde demais para você me avisar! (sobre tomar o ônibus na entrada de Burgos) Mas, de qualquer forma, não foi tão ruim assim...
Eu comecei caminhado às 06h00 de San Juan de Ortega e cheguei até o albergue de Burgos por volta das 14h30! 26 km como falei... é a terceira vez no trajeto que caminho mais de 24 km, o que é muito para a maioria das pessoas! Se não parece muito, pense no tipo de chão que piso, como rochas, lama, asfalto, etc... Isso na temperatura de 35 graus, carregando por volta de 9 a 10 quilos na mochila, incluindo água e comida, e ainda com os pés cheios de bolhas, dor nos quadris e joelhos devido à contínua caminhada... E uma vez que você inicia a caminhada, você DEVE continuar porque nesse trecho particularmente, não há nenhum lugar para parar por 21 km!!! Bom, eu não estou reclamando, hoje foi muito melhor que ontem...

Bom, esperar o término da lavagem da roupa é a pior parte, então, estou usando o tempo para escrever aqui no blog. Logo vou ter que checar a máquina de lavar. Eu estava dizendo que ontem foi o pior dia... Caminhei 29 km! Deixei Villamayor Del Rio e ao invés de parar em Villafranca como inicialmente planejei (por volta de 18 km), decidi continuar andando, porque quando cheguei lá era muito cedo, por volta de 12h30, isso porque saí muito cedo, por volta das 6h30.

Bom, como eu estava atrasada (correndo para manter os planos), decidi esticar um pouco meus limites. Se não fosse assim, eu precisaria de dois dias se eu caminhasse menos de 20 km...Como cheguei em San Juan de Ortega ontem, então pude chegar em Burgos no dia seguinte, que é hoje! (Eliana, faz sentido?). Eu fiz isso, mas quase morri! Eu cheguei no albergue em San Juan de Ortega as 16h30 e quase chorando! Quando as pessoas começaram a bater palmas para mim, comecei a chorar.

Revi meus amigos, tomei banho, tomei a tradicional sopa de alho servida pelo pessoal da igreja, um copo de vinho e me senti bem de novo. Claro que meu corpo todo ainda doeu até de noite, mas me recuperei durante a noite e tive um bom dia hoje.

Ontem fui para a cama cedo, por volta das 20h30 e dormi bem. Depois de tomar alguns analgésicos, tenho de admitir. E hoje tomei um também na hora do almoço, o que foi bom para mim à tarde. Eu nunca fui de tomar remédios, mesmo prescritos, e agora estou ficando viciada! Não é bem assim... Mas tenho certeza de que nunca tomei tantos comprimidos em minha vida!

Penso em vocês todos. Tam, acho que você gostaria disso. Isso não é para qualquer um, mas acho que você gostaria. Não vejo a hora de compartilhar isso tudo com você. Aposto que Rick e Neyl adorariam isso também. Mas não é só um desafio físico, é também um desafio para a mente e para as emoções... Difícil de descrever, você tem que viver a experiência...

Agora realmente tenho que ir; Eliana vou dar uma olhada no blog que você está organizando para mim. Obrigada! Tenho saudades de todos especialmente do Lucas. Estou escrevendo emails só para ele!

Até mais!!!! Abraços!

hi, it´s 6.20am, I woke up at 4.45am to get ready to leave by 6am (it takes me 45 min only to bandage all my 11 blisters!) and then we - me and all the other early risers - realised that we´re locked here until 7am - the doors don´t open until 7am! so i decided to jump on the net and use this time for a quick entry...

doors open! i´m out of here! ciao for now!

Marisa diz...


Valda, cada um tem o seu jeito de trilhar o Caminho, e estou vendo que você está achando o seu!!!! É isso aí, a resposta está dentro de você... Sempre. Bjs.


Já deu pra ver que o Caminho não é para quem pára em qualquer topada, mas quem topa qualquer parada, né?

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01 de junho de 2010

oi, estou em villamayor del rio, a hora local e 4.20pm... eli, nao pude ficar no albergue to acacio e da orietta porque esta cheio, ele so tem 10 camas e nao tinha reservado... ele falou que precisa reservar 2 dias antes! que pena pq o albergue parecia genial! o melhor que ja vi ate agora, tirei fotos, uma gracinha... eu dei uma parada pra tirar fotos, descansar e ate tomei um cafezinho... mas ai tive que andar mais 4 km ate o proximo albergue onde estou agora...

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estou em villamayor del rei, o albergue do acacio e em veloria de rioja... ele falou que esse albergue so tem 4 anos entao o que vc ficou e outro... ele disse que antes estava em ventosa... porisso que qdo eu fui pra ventosa eles falaram que o tal brasileiro nao estava mais la... mudando de assunto, depois que li os comentarios da marisa resolvi nao tomar nenhum remedio hoje... tambem porque comecei a ter boca seca que acho e um efeito colateral de alguma medicacao... toda hora no meio da noite tinha que tomar agua... e o nariz bloqueava... entao parei todos os remedios pra ver se isso parava... foi tudo bem... tive um pouco de rinite mas deu pra suportar... tive que assoar o nariz algumas vezes durante a caminhada...

mas sobrevivi...

acabei de por mais uma moeda na maquina pra poder continuar... custa um euro cada 20 minutos... entao estava dizendo que a rinite foi tudo bem, os joelhos tambem... alias agora sinto mais dor nos tornozelos que nos joelhos... me falaram q os antiinflamatorios que estava tomando dao dor de estomago.. talvez a dor que tive tenha sido isso e nao a paelha... eles falaram que so posso tomar com uma boa refeicao ou com outro remedio pra proteger o estomago! alguem me aconselhou a usar uma pomada antiinflamatorio em vez de comprimido, vou comprar a proxima vez que vir uma farmacia... acho que chama voltarem...

hoje andei com uma americana que conheci no primeiro dia em san jean pied de port, ela dividiu o quarto comigo no albergue de la... depois nos desencontramos e agora nos recencontramos de novo... em santo domingo de la calzada... alias, eu passei tao rapido por sao domingo e acidentalmente nao parei pra ver o galo na catedral! queria parar em um bar para um cafe mas acabei na rota pra ir pra fora da cidade ai continuei!... acho que hoje eu andei uns 26 km de novo! um pouco acima da media que planejei mas ainda nao estou em dia pra poder chegar em santiago no dia 24 junho... algumas pessoas estao falando em pegar o onibus em burgos pra evitar os 10 km de area industrial... vcs fizeram isso?? ainda nao decidi nada...

marisa, eli... acho melhor a selminha fazer o caminho sozinha como nos... e dai sim a gente fazer juntas o caminho portugues que e mais curto e diferente... o que acham? ouvi dizer que e bem bonito tambem...

oi eli, acabei de checar o seu roteiro no website que mandou... vc andou bem rapido... principalmente no comeco... imagino como tenha sido dificil mesmo! eu so agora comecei a andar mais que 22km, que tinha sido meu maximo muito esporadicamente antes... mesmo assim chego quase morta nos lugares... acho que o ideal e como a marisa fez, em 6 ou 7 semanas nao foi?.. bem por agora e so, ate mais...

hi eveyone, sorry again for the entries in portuguese... an update in english now... day 12 of my walk, walked about 26 km today i think... didn´t stop at the brazilian albergue because it was full, so i had to walk another 4 kms... it was a private albergue so i could have booked a place, i didn´t know i should... also don´t have a phone with local sim... need to buy a phone card to book albergues from leon onwards because they say it´s going to get busier and busier as we approach santiago... anyway, so far surviving well! today i didn´t take any medicines and coped ok... the inflamatories were upsetting my stomach and the antihistaminc tablets were making my mouth dry... anyway, i´m ok... my knees are better and stronger, sometimes my ankles hurt now... otherwise all fine... we get used to the aches and pains, nothing that a good night of sleep doesn´t fix...

I miss lucas and you all... but am having a great time... have to go now, bye for now... talk again soon , love Val

31 de maio de 2010

hi back again, lost everythin i´d writtne just now... trying again... might publish in stages in case the pc goes crazy on me again...

un update: today is may 31, monday. walked 26 km today, from ventosa to ciruena... ciruena is a very small pueblo, 25 inhabitants! i had dinner at 6.30at the albergue and now i´m at the only bar in the village using a very old pc which has free internet.

26 kms is quite hard to walk in a day, specially a hot day like today,and when the route is up and down hills, and with a 10 kg pack on your shoulders! Yes, that´s more or less what i´WAS carrying inclyding water and food... today thought i managed to get rid of 1.3 kg in warm clothes that i don´t think i´ll need anymore... posted them to myself in santiago for 7 euros... my feet are still suffering, have blister nearly in all toes and on the heels, but have learned how to live and walk with them! today on top of everything else i had an upset stomach, woke up with a mild diahhrea and feeling sick, nauseous... surprisingly took a tablet that someone gave me and felt fine during the day... only ate bread, bananas and apple tea until dinner time just in case...

another thing don´t remember if i already told you two of my blister got infected, i think it was because i did that stupid trick of threading it with a needle and leaving the thread in... anyway, ended up going to see a doctor last thursday... took a cab from villamayor de monhjardin when i was going to spend the night and went back to estella a bigger town to see a doctor...

Beatriz and Ana (the french and american women i befriended) went with me.. they were very kind... in estella we also tried to find another pair of boots for me because i was finding the boots a bit too narrow near the toes... in the end we didn´t find any boots better than mine so i decided just to take the orthothics out to give the feet more room... ana also gave one of her thin socks for me to wear under the thick ones, she said it works very well for her and beatriz (both have no blisters!)... so i started using two socks since them, and no orthotics... hte doctor gave a cream and antibiotics for 5 days... i had to dress my blisters twice a day, before and after walking...

and had to walk with the bandages on!... anyway, i´m better now, and tonight took my last antibiotics tablet, which means from tomorrow i can start drinking wine at dinner time again; anyway that´s me for now... tomorrow i intend to walk about 22 km up to Vitoria de Rioja where there´s an albergue run by a brazilian... let´s see what happens... hope you´re all well, lots of love, Val

(traduzido por Marisa)
Oi, estou de volta, perdi tudo que tinha acabado de escrever agora, vou tentar de novo, vou postar em pedaços, é melhor no caso de dar “tilt” no computador de novo...

Atualizando:
Hoje é segunda feira, 31 de maio, andei 26 km, de Ventosa até Ciruena. Ciruena é um pueblo muito pequeno, 25 habitantes apenas! Eu jantei às 18h30 no albergue e agora estou no único bar do pueblo que tem um velho computador com internet de graça. 26 km é muito para andar em um dia, especialmente em um dia quente como hoje e quando a rota tem muitas subidas e descidas, ainda mais quando você tem 10 kg de mochila nas costas! Sim, é mais ou menos o que eu estou carregando, incluindo água e comida. Hoje decidi despachar 1.3kg de roupas de frio, pois acho que não as usarei mais. Despachei para mim mesma, para pegá-las em Santiago, paguei sete euros.

Meus pés ainda estão sofrendo, tenho bolhas perto de todos os dedos e no calcanhar, mas aprendi como viver e caminhar com elas. Hoje, para completar tive dor de estômago. Andei com uma terrível diarréia me sentindo doente e com náuseas. Milagrosamente, engoli um tablete que alguém me deu e me senti bem o resto do dia. Só comi pão, banana, e chá de maçã até a hora do jantar, só para garantir...
Não me lembro se já falei para vocês que duas de minhas bolhas se infeccionaram... Eu acho que foi porque as costurei e deixei a linha dentro... Concluindo, fui ao médico na última sexta feira.

Peguei uma “cab” (carona/taxi?) de Villamayor de Monjardin, quando eu ia passar a noite e voltei para Estella ( um pueblo grande) , onde eu iria ao médico. A Beatriz e a Ana foram comigo. Elas foram muito legais.

Em Estella eu tentei encontrar outras botas para mim, porque achei que as minhas eram estreitas perto dos dedos. Como não encontrei nenhuma bota melhor que a minha, decidi tirar o protetor de silicone fora, para sobrar mais espaço para o pé. Ana também me deu umas meias finas para usar debaixo das minhas meias grossas. Ela me disse que funcionava para ela, e ela e a Beatriz não tinham bolhas!!!!! Comecei a usar duas meias a partir desse momento e sem protetor ortopédico. O médico me deu um creme antibiótico para usar por 5 dias. Disse para passar duas vezes ao dia, antes e depois de caminhar. Tenho que andar com ataduras agora! De qualquer forma, estou bem melhor agora. Hoje a noite vou tomar meu último comprimido de antibiótico, o que significa que amanhã já posso voltar a beber vinho no jantar. É isso...

Amanhã pretendo caminhar 22 km até Vilória de La Rioja, onde há um albergue brasileiro. Vamos ver o que acontece. Espero que todos estejam bem. Com muito amor, Val.

29 de maio de 2010 (Logroño)

Hi everyone, can´t talk now, late for mass, i´m in logrono and well... have to go! ciao

26 de maio de 2010 (Lorca)

eli, em primeiro lugar procurei sim mas nao ha nada pra eu entrar nova postagem! vai editando como quiser numa versao separada, eu acho otimo, ate eu descobrir que diabo eu tenho que fazer pra resolve isso... Bem, hoje estou em lorca, andei uns 20km acho, de uterga para lorca, sai la pelas 7 cheguei aqui as 2 da tarde, com o sino tocando... a maior aventura de hoje e q quase me perdi... sai mais cedo que todo mundo e sozinha e na saida de uterga perdi uma virada e acabei numa trilha errada no meio do mato! so percebi pq tinha uma bifurcacao sem sinal, achei estranho, fui um pouco adiante em uma das opcoes q parecia mais obvia e nada de sinal... voltei e fiquei esperando os outros que eu sabia estavam atras de mim... nada... fui de novo um poouco adiante na outra opcao e nada, definitivamente estranho, nada de sinal, senti q algo estava errado... voltei pra bifurcacao e os outros nada... ninguem passava... nem uma alma viva... comecei a ficar preocupada... resolvi voltar... so que ai pensei e se eles passaram e pegaram a outra pista enquanto eu examinava a outra... resolvi voltar mais ate a ultima pista visivel... ai comecei a ver um monte de caminhos e comecei a me desorientar, nao sabia mais de onde tinha vindo... comecei a panicar... estava no meio do nada, no mato... nao tinha a menor ideia de como voltar... parei e resolvi me acalmar... depois comecei a andar de novo seguindo o caminho mais obvio ate que vi algo que reconheci, ja tinha passado por ali... continuei a voltar... depois de uns 15 minutos vi uma placa que me lembrei de ter visto... e tinha uma flecha pra direita numa trilhazinha menor, escondidinha que nao tinha visto antes! que alivio, e que alegria! so perdi 1 hora nessa brincadeira mais ou menos, mas poderia ter sido pior... lembrei que tinha um compasso mas que 1. nao sei usar direito, 2. nao tinha uma mapa apropriado e nem sabia em que direcao estava indo (norte, sul etc)... enfim, no final deu tudo certo e estou comecando a me sentir mais confiante... bem, minhas bolhas continuam proliferando mas nao me impedem de caminhar... hoje percebi que uma unha do dedio do lado do dedao parece que vai cair... acredita?? cada um fala uma coisa, e a bota que e ruim, ou e a meia, sei la... eu acho que do meu pe mesmo... pe de princesa, nao esta acostumado com a vida dura! :) a marisa tb teve bolha ou so voce? sera q e de familia? anyway, hoje estou descansando um pouco mais... vamos ver o que acontece amanha... ate mais, vou socializar um pouco com umas inglesas e um cara da dinamarca que estao no mesmo albergue... o cara e o mesmo que me deu um estoque de compeed qdo me viu com os pes todos ferrados no caminho outro dia... ele esta caminhando com a mae dele por uma semama, depois a mae continua sozinha... ele tem 72 anos mas anda numa boa! ah eli, eu estou no albergue de lorca, e em frente ao bodela del camino, eu entrei pq pensei que fosse o bodega, so percebi que nao era qdo o carinha ja tinha carimbado minha credencial ai achei chato desistir... e um albergue bem pequeninho mas o hospitaleiro e bem simpatico (jose jamon ou algo assim)... bem deixe me ir... proxima vez melhor escrever em ingles senao meus amigos nao vao entender nada... bjs. Val

hi everyone, sorry i have written in portuguese the last few entries, but i´m back with english... loving what i´m doing, thinking of you all, you would love doing it too... it´s such an wonderful experience... the places are so beautiful, the people are so friendly and interesting, the locals and the other pilgrims of course, straight away you have a rapport with everybody because they are all crazy like me doing the same crazy thing... walking forever and feeling the body sore for the sake of the experience, which is physical, mental, emotional and spiritual... to me anyway... can´t wait to share all my photos and stories... todas was day 5, walked 20 km, i´m at place called lorca... have huge blisters all over my feet, knees inflammed from going down steep hills but would do it all over again... you just bear it, get used to it, go past it... treat the injuries in the afternoon when we arrive at the albergue for the night and start all over again the next day... and at night we socialise over a meal with other pilgrims from all over the world... some familiar faces from other stops, some new faces... it´s great... hope you´re all well, talk more soon, Val

25 de maio de 2010

oi pessoal... eu de novo... hoje e dia 25 de maio, terca feira... quinto dia de caminhada... ontem, na segunda, eu andei de zubiri a pamplona, 22 km, levei 8 horas e meia,sai as 7.30 da manha e so cheguei as 4 da tarde! Morta! Alias, de novo comecei com as coreanas, ai fui pegando a frente e me separei delas... me perdi na entrada da cidade porque os sinais desapareceram! marisa, lembrei de vc, toda vez que me perdi ou que fiquei na duvida de onde seguir, alguem aparecia do nada pra me dar uma dica, ou as vezes nem sabia que tinha pego a trilha errada, e alguem me avisava... essa vez em pamplona cheguei numa esquina e nada de sinal, e nenhuma alma viva pra perguntar... fiquei la uns segundos com cara de perdida pensando o que fazer... dai um cara me gritou la do decimo andar de um predio:peregrina, tome la derecha... enfim, coisas do caminho... eli, ontem eu cheguei no albergue de pamplona chorando, um albergue de alemaes, super legal... eu cheguei chorando de dor, de cansaco, de stress de ter me perdido e perdido minhas amigas... enfim... ai o albergue estava lotado... mas quando eles me viram naquele estado, e como eu estava sozinha, eles deixaram eu ficar...puseram uma cama no chao pra mim... esse albergue foi bem legal... tinha um hospitaleiro chamada Lobo, ele e alemao mas fala espanhol muito bem, disse que costumava ser hospitaleiro em mansillas de las mulas ou algo assim, qdo eu disse que tinha duas irmas que ja tinham feito o caminho, ele disse pra eu perguntar pra voces se voces o conheciam... ele foi super legal comigo, e me fez tratamento energetico pros joelhos...
vcs conheceram o lobo?? bem, hoje o joelho deu problema de novo... ontem eu tomei um anti-inflamatorio que a coreana me deu, mas hoje so pus um creme de arnica que comprei na farmacia... minha amiga da suiça (esther, ja falei dela?) enfim, ela falou pra eu tentar o metodo natural... uma furada! passei dores horriveis no meio da subida depois de Pamplona e quase nao cheguei no albergue! comecei a chorar de novo no camino! alias estou ficando famosa, sou aquela que esta sempre na rabeira, chorando e mancando! :) de novo, lembro tanto de voce eli... so agora sei na pele o que vc sentiu! ... enfim dessa vez, um grupo de francesas me salvou... eles me deram um comprimidos analgesicos e anti-inflamatorios e eu tomei na hora e consegui chegar no albergue antes de cair a noite! esqueci de falar, mas caminhei sozinha de novo hoje, o trecho todo... pois como ja disse me perdi das coreanas... no final, acabei encontrando por acaso dois amigos no albergue alemao, a suiça esther (que so ia fazer um trechinho pequeno hoje entao ela ia comecar mais tarde) e o Joehen, um alemao que vai muito rapido e eu nao consigo acompanhar... ele planejava ir ate puente del reina, eu tb queria ir ate la mas sabia que nao ia dar, entao parei em uterga - alias um alberque excelente aqui! quando cheguei algumas pessoas me reconheceram e fizeram a maior festa... acabei me entrosando com uma turma de franceses ,principalmente uma tal de beatriz que ja morou na australia e fala ingles otimo! bem, chega de falacao, nao sei se esta fazendo muito sentido mas estou escrevendo o que vem na cabeca pq senao esqueco tudo... nao tenho tido muito tempo pra escrever entao esse blog sao as minhas anotacoes de viagem...

vou escrevendo rapido pq a internet vai acabar a qualquer momento e me cortar... ah esqueci de falar, pesei minha mochila no albergue alemao e esta pesando 10 kilos! preciso tirar algumas coisas e mandar pra santiago! por falar em santiago, nao sei nao se vou chegar la a tempo no ritmo que estou indo... vamos ver... agora vou tomar remedio toda manha antes de sair, quem sabe eu rendo mais... folego nao me falta, nao me canso nada com as subidas, meu problema sao os joelhos nas descidas! mas com o remedio, ajuda muito... as bolhas sao um saco tambem, mas ate agora nao me impediram de caminhar.... estou pegando o jeito com o tal do compeed... eliana,

a hora da janta e o melhor ne, como a eli ja dizia... vou indo ate mais...

23 de maio de 2010

hi everyone, me again... today was the third day of walk.. just to recap: day 1, Friday 21 May, San Jean Pied de Port to Orisson - 9 km up the Pyrenees, it took me 3 hours to climb (9am to 12pm), ended up doing it alone as the English group I was planning to go with took another route(an easier route that doesn´t go to Orisson) and the Austrian women I was then going with left without me (I was meditating and they thought I had already left!)... Day 2, Saturday 22 May, Orisson to Roncesvalles, still crossing the Pyrenees, 18 Km, it took me 7 hours, from 8am to 3pm, did with the three korean girls; 3rd day, Sun 23 May, today, Roncesvalles to Zubiri, 22 Km, 8 hours, from 7am to 3pm, did again with the korean girls. Today it was really tough. I was planning to go about 5 Km further but my knees were playing up. The blisters on my toes also got much worse, and the hay fever was still there too! I did a lot of the walk on my own, either in front or behind the girls - got in front in the way up and behind on the way down! The last few kms was so painful I started to cry - remembered my sister Eliana who had a similar problem with her knees etc I think in the same stage of this route... Anyway, a French couple took pity on me and slowed down to keep me company for a while, until i met up with the korean girls again...Anyway, i survived, and Im now in Zubiri, at a pub, having a few beers, that is, now Im doing this internet thing while my new friends drink beer... Better go and join them soon... My whole body aches but Im happy and peaceful. Talk again, soon. Thanks for everyone who reads or writes on this blog. Bye for now, Val